问题分析：你好！ 自慰是青年常见的一种排泄性冲动的一种方法，适度的自慰对身体没有影响，如果过度则会影响身心发育。
意见建议：建议你客观对待自慰，既不要恐惧也不能放纵，可以适当的参加体育锻炼，多参加群体活动，减少独处的机会，这样会相应的减少自慰。
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