我空腹血糖12.6，请问需要打胰岛素吗？

指导意见：您好，降低血糖应该从生活中的饮食开始做起。糖尿病患者要明确的是，并不是所有的水果都不能吃，有不少水果都是可以吃的。

水果主要含果糖，其甜味明显，但生糖指数（是指每一种食物吃进去以后，升高血糖的一种速度和能力）并不高，且水果含有丰富的维生素，无机盐和膳食纤维。

糖尿病患者血糖降至正常水平并平稳一段时间是可以食用的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，应根据水果中含糖量、淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定。

一般一天食用3-4两，在选择时，要选择生糖指数不高的水果。下面看一下患者应该多吃哪些水果，少吃或不吃哪些水果。每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

此类水果每100克可提供50-90千卡能量。