服用减肥药拉肚子正常吗

减肥药的原理是使人拉肚子，从而使体重减轻。但很容易使机体损失营养，损害人体健康，无法达到减肥效果。任何的减肥方法，如果不改变饮食和生活方式的话，最终都面临着失败。

减肥期间，尽量不要吃高热量食品，多吃粗粮。选择瘦肉，鱼，海鲜，牛肉等，并多增加运动。这样才能安全减肥。