我的腿上在膝盖的部位不能打弯，一弯曲我的

你好，骨膜炎一般是由于运动不当或者外伤引起的骨膜损伤性炎症，需要注意休息、坚持理疗热敷治疗，就可以慢慢康复的。建议近期不能运动、多休息为主、局部坚持理疗热敷。

推荐自家买一100元左右的电磁波烤灯每晚坚持烤疼痛部位各1小时同时涂红花油、风油精、食醋混合剂，烤10分钟涂一次。

每天坚持，指导彻底康复。可辅助口服两周中华跌打丸和消炎药。（祝早日康复、不随随访）