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我得了失眠症，是神经衰弱引起的。吃酸枣仁、丹参、五

我得了失眠症，是神经衰弱引起的。吃酸枣仁、丹参、五味子，有用吗？请各位医生帮我配一个药的剂量

提问时间：2020-02-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，你的情况是有些神经衰弱，是由于长期情绪紧张和精神压力导致的。可吃酸枣仁、丹参、五味子，但是效果一般意见建议：不要自卑，培养自己的自信心。
可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节，多听一些斗志昂扬的歌曲或演讲。

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