长期服用维生素E，每天吃一颗可以吗

问题分析：你好，不建议长期服用。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。长期服用维生素E虽然可以抗氧化，但也能产生副作用，增加癌症的几率。

意见建议：维生素不是补充越多越好 过量服用维生素E会增加肺癌的危险，如果平时饮食上维生素比较缺乏，控制剂量的情况下可以适当补充，否则没有必要。