眼睛看东西难受皱眉头会好些

您的情况考虑是精血亏虚，眼睛失养的表现。指导意见

1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用六味地黄丸、归脾丸等。

2、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。所谓“磨刀不误砍柴功。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。