今天无意间发现脚上有淤青碰了会疼

你好，你的情况是皮肤和粘膜发生皮下出血后而成的。原因很多，常见的有过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，开始为紫红色，指压不会退色，有轻度的压痛，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退。

建议你去正规的医院检查，明确诊断才能针对病因治疗。平时饮食注意不要吃辛辣的饮食。不要使用容易发生过敏的药物。以上是对“今天无意间发现脚上有淤青碰了会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！