雀斑越来越严重怎么办

雀斑是常见的色素性皮肤病，女性朋友多见，好发于面部，为常染色体显性遗传病，雀斑形成也与长期太阳暴晒有关，出门做好防晒，让肌肤尽可能减少与阳光接触减少紫外线的伤害，或者是及时的进行晒后的修复，可多吃如西红柿、柑橘、柿子这个水果、胡萝卜、南瓜这种食物及苹果、草莓等含维生素的果蔬，利于润肤淡斑。