你好，根据你描述的这种情况来看身体的肚子以及后背的一些疼痛有可能还是由于有一些轻微的炎症或者是有一些外伤等因素造成的这种表现的发生。
给你的建议就是，你可以适当的注意休息，不要活动和劳累了对于局部可以做个拍片检查，并且对于腰部适当的热敷。
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