手·腿抽筋怎么回事

从你的描述来看，你的情况是因为身体缺钙，同时血脉流通不好造成了肌肉痉挛引起了腿部抽筋的表现的。指导意见你的情况需要补充钙剂，这样就可以有很好的效果的，我建议你口服钙尔奇，鱼肝油进行治疗，同时多吃富含钙剂的食物如排骨，鱼虾等，另外经常地应用温水来泡脚，发育活血通脉胶囊来疏通血脉，这样就可以改善你的不适的。