你好！如果平时月经周期规则28天，那么排卵日就是在下次月经来潮的前14日，按照这个时间往前推5天，往后推4天，共9天的时间未排卵期。
在这个时间内同房受孕的机会比较大。这个排卵期，也就是我们常说的在两次月经的中间时间。但如果月经周期不规则，就很难计算了。
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