总觉得右边后背好累

本人学生，上了高中后坐着的时间长。假如长期不运动（特别是备考阶段）就会觉得右边后背特别累，有时晚上侧睡也会被累醒。但靠着椅子或运动起来疲劳感会减少不少。请问医生需要怎样能治好？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生这是不是血气不通畅或是其他什么原因引起的。需要吃点什么药缓解？谢谢~！