高血压有生命危险。高血压本身是没有生命危险的。但是如果是发生脑血管病就可能有生命危险了。当然应该是清淡饮食，低盐饮食。
而且注意不要剧烈运动。适当锻炼可以的。但是降压药也应该吃的。要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。
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