你好，有护眼灯的,专为保护眼睛设计的,有很多种,白色光源和黄色光源都可以，但是亮度不要引起桌面或者白纸或者墙面反光。近视应适当多补充些维生素A、B
1、B
2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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