您好，我在这里为您解答。根据您的症状描述，考虑您属于脾虚湿盛。中医讲脾居中焦，主运化饮食水谷，脾虚则运化无力，水湿内停。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
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