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怎样对待抑郁症的人呢？

闺蜜最近因为家庭原因，精神上受了些刺激，一直想不开，走不出阴影，所以感觉她精神上有点抑郁，发现她总是爱生气，烦躁，经常不知道自己在做什么，而且做什么都没有心情，什么都不想做，我是他的好朋友，我应该怎么帮助他，现在挺着急的，很是苦恼。怎么对待抑郁症的人？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：要想帮助他你首先需要的就是知道他抑郁的原因，如果真的是因为工作的话可以让他换一份工作或者请假好好的休息下，有空的时候多陪他聊聊天帮助他宣泄心中的不快也是不错的方法。
抑郁不可怕，只要你帮助他走出问题的圈子来，相信他很快可以恢复自信和活力的。

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