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我的脑子怎么那么笨呢,听不进去别人重点说的是什么。

我的脑子怎么那么笨呢,听不进去别人重点说的是什么,别人说了什么我也理解不了,而且记忆力差的离谱,我该怎么办呢
提问时间:2020-03-31
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    问题分析:我觉得大脑的功能活动是需要通过不断的学习和实践来慢慢磨炼和提高的。俗话说,脑子越用越活。可能是自己平时的身体素质不是太好,身体也缺乏必要的运动和锻炼,家庭生活也不是很稳定,长期的精神紧张和身体疲劳可能也客观存在,而心理健康也没有引起自己的重视。

    总之,多种因素共同作用,自己的记忆力和思维能力可能就会受到一些影响。意见建议:没有一个强健的体魄,没有一个健康的心理,没有一个比较适合自己的工作和生活环境,我想自己大脑的功能活动多多少少会首先一些负面的影响的。

    建议自己有必要加强心理学的学习,同时注重身体健康。而知识的积累,加上广泛的社会实践活动效果才会更好。营养的补充,身体的锻炼,充足的睡眠,和谐的家庭环境,对于自己的身心健康是有利的保障。

    多方面注意,我想自己的情况会慢慢好起来的。

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