你好,产后大便干燥,排便疼痛,难以解出甚至撑破肛门,称产后便秘,主要原因是产后血虚津亏所致。一般产后都会出现不同程度的大便干结,大便后会有出血,是因为饮食不当引起的,吃蔬菜少,高脂肪,高蛋白多,喝水少,建议每天多吃蔬菜水果,少吃肉和鸡蛋。
养成适当运动的习惯,摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水,养成按时排便的习惯,放松心情,不要忍便,如果上述方法还是无法改善便秘情况,最好到医院检查一下,在专业医生的指导下用药治疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com