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创伤后应激障碍比中度抑郁严重吗？

创伤后应激障碍要怎样治疗？要怎样才能缓解心情。想得到的帮助：创伤后应激障碍要怎样治疗？要怎样才能缓解心情。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，创伤后应激障碍要怎样治疗？要怎样才能缓解心情？你十分地焦虑。建议你立即去你们当地的精神卫生中心看看医生，做一段时间的专业的心理咨询。
同时多参加户外的运动。

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