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健身会引起低血压吗

健身一段时间了，最近改变饮食，少盐少油，少米饭，以小碗米饭加一根玉米了事，但是这样吃没多久，就感觉头有点晕，想睡觉，注意力有点涣散，今天测一次血压，高压95低压59左右，会不会是低血压？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你说的这些情况，因为饮食减少了，而且开始健身，增加了运动量，那么身体所需要的能量不足，自然就会导致低血压，所以你这个是不健康的，还是要注意三餐规律，营养均衡，才能纠正的，不然血压的问题，会越来越重的。
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