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我14岁身高就1米7了以后说不定还会长，请问有什么

我14岁身高就1米7了以后说不定还会长，请问有什么有效的变矮的方法吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，一般长高以后骨头是固定的，想要变矮是比较难的，最多是不要让身体继续长就可以。意见建议：建议平时饮食尽量少吃含钙比较高的食物，少些户外运动，减少睡眠时间，这样可以减少身体长高。

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