你好，我50岁虚岁，因常年每天坚持打乒乓

看了您的病情叙述，人到中年各脏器势必会逐步的退化，所以出现腿软无力汗出等等脾肾亏虚现象也算是比较正常的，所以只要及时的给予干预调理一下，那么应该会得到极大的改善。

,至于调理，可以应用一些补益脾肾药物，而对于营养补充多用一些低脂奶，饮食上多食用着豆类山药等等，以更好的得以补充营养，希望对您有所帮助！