考虑主要与精神压力过大、经常熬夜、气血不足、宫腔手术后及长期口服避孕药,及其它内分泌性疾病有关。所以目前不用太担心,注意养成良好的生活习惯,不要熬夜、规律饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,适当运动、增强体质,多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。
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