宝宝晚上睡觉一翻身就哭醒怎么办

宝宝睡觉不塌实

1、缺微量元素，

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋.

5、注意肛门外有无蛲虫。这时孩子仍在睡眠状态，家长不必担心，更不要干扰，片刻孩子就会转入深睡眠，这是孩子正常的睡眠过程。白天可以多抱抱，说说话，听不懂也要说。天气好，多到户外活动，进行认知教育。白天少睡，可以保证晚上睡好。睡前不要玩太兴奋，可以给宝宝洗澡，做做全身按摩。晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。