问患者提问

为什么睡午觉后会头痛

热天到了我一般吃完中饭后都要去休息一会、我每天就是睡半上小时的午觉的、可是我每天睡醒起来都觉得人好累、头痛的得、其码要有十来分钟人才清醒过来请问医生为什么睡午觉后会头痛？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡的时间不是很够、加上温度高、使人感到累．降的午睡以15～30分钟最恰当、午觉睡太久、起来会有轻微的头痛、全身无力的感觉、还容易打乱生理时钟、影响正常晚觉如果要午睡、要养成每天定时定量的习惯

相关问题