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问患者提问

小腿肌肉酸痛怎么办？还能继续锻炼？

最近一段时间晚饭后参加跳中老年健身舞两小腿肌肉胀痛，这种情况还能继续跳吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，您的情况是突然地过度锻炼造成的。指导意见您好，建议您先慢慢的活动一下，可能是肌肉长期不活动造成的。您可以用手适当的按摩一下，一段时间就会慢慢好起来的，不必担心。
祝您身体健康！

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