夜尿多是怎么回事

你好，你的情况是正常的，夜间就寝后0～2次夜尿属于正常范围。你这样的年龄段每晚都有一次很正常。指导意见要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。

应该要注意平时要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，这样做的话可以帮助更好排除体内多余的酸性物质，同时注意多呼吸新鲜的空气，可以有效的减少发病的几率。