男人精子质量不好怎么办？

男性精子质量差主要表现在精子数量少、精子活力低、精子畸形率高或精子DNA断裂率高。所以精子质量不好，应该首先从男性整体的角度来看待这个问题，因为生活因素，包括环境接触，包括饮食和身体其他器官的疾病，或者与生殖系统有关的疾病，都可能导致精子质量差。

根据患者的具体病因及生活和工作的接触因素，调查精子质量差的原因，并进行相应的药物或生活调整，或避免有害因素，从而达到治疗的目的。