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新生儿十天宝妈可以喝黄鳝汤吗

提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这个是可以吃的,不需要过于担心。黄鳝营养丰富,可以吃。如果你胃肠功能差,建议要少量多餐,意见建议:产妇注意加强营养,均衡饮食:充分摄取营养。

    多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入。

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