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问患者提问

经期第一天痛经，痛经过后小腹会咕噜噜的叫，这是为什么，而且一般第三天或者第四天会腹泻，月经周期很长

量很少但是来的时间很长一般要810天才会彻底干净。吃什么可以改善这种状况呢最好是食疗或者物理的方便点的不想吃中药

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：月经不调引起的，注意这期间的腹部饱暖。是可以食疗的，多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜，多吃补肾气的食物，如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、红枣等。
加强体育锻炼，增强体质才重要。

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