孩子怎样预防佝偻病

佝偻病的病因是婴幼儿喂养不当或因为日光照射不够，由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

佝偻病发病缓慢，不容易引起重视，患佝偻病会使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育，因此必须积极防治。

治疗佝偻病主要是补充维生素D，一种办法是通过食物，如鱼、肝、蛋、乳类等含有维生素D3，还有最简单最直接的就是经过日光中的紫外线照射皮肤，而后在体内合成。

但从实际生活来看，很多家长因为夏天到了，担心孩子受热或是怕晒黑了，都喜欢把宝宝捂在家里，温度一高甚至整天开空调。

童梅玲所长指出这是很严重的误区，不能因为天气变化，就减少甚至中断与自然的接触，适当的户外活动对婴幼儿仍然是必要的。

同时，不宜太多的给小儿吹空调，因为皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，影响生长发育，造成佝偻病，而且还容易引发感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病。

另一个严重的误区是很多家长不知道佝偻病是缺乏维生素D，以为佝偻病就是缺钙，盲目给孩子补钙，补钙过量同样严重妨碍儿童发育，主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长发育，当血钙浓度过高，钙会沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。