病情分析： 经常熬夜本身对身体就非常不好,要时常保持体力,多补充维生素,吃饭要特别注意意见建议：饮食以低胆固醇，养成良好的生活习惯。
不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。
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