问题分析:您好,春为肝气生发的季节,脾胃虚弱的人这个季节病会表现得比较明显,一般调养以舒肝理脾为宜。可以经常轻拍揉按摩两胁,并揉腹部以促进脾胃运化,也可以服用逍遥丸来舒肝健脾,也要注意保持心情愉快,是不错的做法,意见建议:脾胃虚弱宜食用红枣、山药 、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生 津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。
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