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我妹妹十二岁了经常半夜做噩梦说胡话还梦游是怎么回事

我妹妹十二岁了经常半夜做噩梦说胡话还梦游是怎么回事都好长时间了经常性的

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。

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