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更年期腿酸困无力怎么办

可能是因为到了更年期，最近经常感觉到我的双腿很酸，没有力气，应该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期腿酸困无力可以补充一些钙，年龄大了体内的钙流失的会比较快，就会引起腿酸等症状，也可以适当的运动可以增强身体的抵抗力，在饮食中多吃富含蛋白质和矿物质的食物。

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