问题分析：上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。意见建议：平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。
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