脾胃虚弱的人可以吃灵芝吗？怎样吃法？

你好！灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，还具有补养气血作用，是名贵的滋补强壮中药。灵芝可以泡开水，煎煮，泡酒，磨粉制成胶囊。

你脾胃虚弱，可以用灵芝炖汤来食补,吸收好。灵芝15克，黄芪10克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。有健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。