你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的，也是由于精神压力比较大造成的。指导意见这样的情况应该从心里上自我调节，自我放松，积极锻炼身体，参加集体活动。
用中药改善身体的内环境。用人参归脾丸，养血安神片，酸枣仁煮粥喝。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
