这是更年期综合征中最典型的症状，主要表现为无力，潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。
放松心墙，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
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