问患者提问

天天喝果汁真的能减肥吗?

您好,听说喝鲜榨果汁可以减肥,我家也买了一台榨汁机,也想试试这个方法,但我妈说没这么容易的减肥方法,觉得不靠谱,我想求了真实的说法,谢谢!

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

呵呵,如果只喝新鲜果汁,不吃其他东西,时间长了会营养不良的,对身体不好,建议健康减肥.可以通过多运动,适量减少饮食减肥,不可以天天喝果汁减肥,对身体不好

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