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老年人晚上睡觉腿抽筋该怎么办

老年人晚上睡觉腿抽筋该怎么办，吃什么药有效？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关，平时夜里睡觉一定要盖好衣被另外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，海虾类食物，奶类等积极补钙，不要偏食，也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理

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