问患者提问

不吃晚餐减肥可以吗

小肚子和大腿特胖，不吃晚餐，只喝绿茶叶，早餐和中餐正常吃可以减肥吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果是非病理性肥胖，适当控制饮食加强运动是可以减肥的，但是不能过分节食，一般的需要量是必须的，蛋白质的摄入也是必须的，建议早餐中餐晚餐都吃，减少脂肪摄入素食为主，油炸食品禁食

相关问题