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颈部僵硬,全身骨头酸疼,脖子后面有一肿块,能移动,手会颤抖,眼睛怕光。年青时总是直吹风扇,天太热时会.,颈部僵硬,全身骨头酸疼,脖子后面有一肿。

颈部僵硬,全身骨头酸痛,脖子后面有一肿块,能移动,手会颤抖,眼睛怕光。年青时经常直吹风扇,天太热时会用湿毛巾盖在脚上,去看过医生,医生说没事,让多运动,不要着凉,但我明显感觉不舒服。
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度,不但使颈部肌肉血液供应减少,也造成代谢物如乳酸等聚积,而引起肌肉缺血性疼痛。

    建议可以做些医疗练功姿势,有助改善颈部僵硬

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