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我还年轻，不想要高血压

我还年轻，不想要高血压我现在19.一名护士，今天量的血压110.85。舒张压快90了。我害怕成为高血压，该吃些什么水果预防比较好？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这个检查还是可以，85还是比较正常，另外很多的人去都是有可能有白大褂效应，导致血压升高。您不要很担心，这个不是很大的问题，主要就是要注意平时不要高盐高脂饮食，情绪不要很紧张即可

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