每天早晨五至六点都腰痛到无法睡觉。

你好，每天早晨腰痛无法睡觉，起来活动后又好转，这是典型的腰肌劳损的表现，可能是因为长期的弯腰、坐位、站立工作或者由于损伤后没有及时彻底的治疗而引起。

,你这是典型的腰肌劳损表现，最好是拍个片子排除一下有没有其他问题，如果没有，仅仅是腰肌劳损，可以通过针灸推拿治疗，效果很好，但疗程较长。

自己可以先服用活血化瘀的药物比如龙血竭胶囊，腰部可以贴膏药，多活动，睡硬板床，避免久坐久立，这些可以促进腰肌劳损的恢复。

但如果疼痛比较厉害，最好是去针灸推拿治疗。祝你早日康复。