人流手术之后休息多久比较好？

病情分析：您好，流产后需要卧床休息5-7天，然后一个月内需要注意护理，不可以做体力劳动或者剧烈的运动，饮食方面也要以营养、清淡为主。

还要注意卫生，避免感染。指导意见：避孕是解决意外怀孕的最有效的手段。德国避孕宝采用自然避孕法中的基础体温避孕法，测量、分析、记录、存储用户的基础体温走势来判断使用者的安全期和危险期。

在避孕宝提示安全期时，女性可以在24小时内不使用避孕措施同房也不会怀孕。德国避孕宝的可靠性为99.3%，是目前最可靠的避孕方式之一，而且只需要测量体温就可以预测出绝对安全的安全期，对身体是完全无害的。