搬东西的时候把腰闪了要怎么治疗呢？

闪腰之后要注意先对腰部来进行保暖，不要受到寒冷刺激，也不要再做弯腰、腰部旋转等容易对腰部造成负担的动物。首先要对于腰部进行按摩，将紧绷的肌肉来进行缓解松弛，之后建议可以用磁疗的方法，这是属于一种物理治疗方式。

在治疗过后，建议三个月内都使用腰上的固定带来进行治疗，防止出现再次变形的可能。并且是建议在两个星期内卧床休息，防止腰部损伤更加严重。