问患者提问

怀孕2个月了,吃什么好呢?

全部症状：最近老睡不着,睡觉的时候肚子痛发病时间及原因：有半个月了治疗情况

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以通过饮食补钙，这是最有用的方法，每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的钙含量甚至高达上千毫克。

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