首页 > 权威问答 > 考试前特别紧张手脚发抖,手心出
问患者提问

考试前特别紧张手脚发抖,手心出

考试前特别紧张手脚发抖,手心出汗,导致很多问题都忘了,该怎么办?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,可能是你对考试寄寓了无限的厚望,才导致的上述症状。你应该减轻思想压力。保持心态平衡。你应该对考试有个正确的认识。

    对以后的人生有多种选择。成功有很多条路径。升学不是唯一的出路。看开了反而心情会轻松很多。对考试的发挥更为有利。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号